Você conhece o ditado “quem canta seus males espanta”? Também podemos atribuir a frase para a dança, pois é quase impossível se manter parado e triste com uma boa música.
Quando celebramos alguma conquista ou quando algo bom acontece em nossa vida, geralmente, surge aquela vontade de dançar durante a comemoração, já reparou?
De acordo com a pesquisa “Raio-X dos praticantes de dança no Brasil” feita pelo professor de dança Marcelo Grangeiro, 67,3% dos entrevistados consideram que um dos maiores benefícios da dança é melhorar a saúde mental e emocional.
Além disso, 59,7% apontam que a possibilidade de se divertir é outro benefício desse tipo de atividade.
A prática também contribui para a liberação de serotonina, conhecida como hormônio da felicidade, e de ocitocina, o hormônio do amor. Segundo o site Mina Bem-Estar, estes hormônios ajudam a combater depressão e ansiedade e elevam a autoestima.
Ademais, dançar também traz melhorias para a saúde física, como o fortalecimento do sistema muscular, a diminuição das dores nas costas, melhora a mobilidade, entre outros benefícios.
Está esperando o que para escolher um ritmo e começar a praticar?
Festa Regional
Nossos alunos amam dançar, não é à toa que todos os anos realizamos a Festa Regional, nossa tradicional festa temática. Com isso, cada turma monta uma coreografia de acordo com o tema e se apresenta no dia do evento.
Este ano, o tema da XIII Festa Regional é “O Fantástico Mundo da Diversão”, inspirada no mundo mágico da imaginação e na diversão dos brinquedos. Será uma experiência única em que os adultos voltarão a ser crianças e as crianças se sentirão em casa. Garantimos muita comida gostosa e entretenimento para todas as idades.
Portanto, no dia 22/06, famílias, alunos, professores e colaboradores se reunirão para um momento de alegria e integração. Ainda, teremos um momento especial para todos entrarem no ritmo e dançarem junto com nossos alunos.
Você, leitor, é nosso convidado especial, não perca essa oportunidade de se divertir e apreciar as apresentações dos nossos alunos. Tudo está sendo feito com muito carinho e dedicação para recebê-los em “O Fantástico Mundo da Diversão”.
